《不由自主》是一首探讨现代人情感困境与存在焦虑的深度作品。歌词通过“失控的指针”“霓虹吞噬星辰”等意象，隐喻个体在高速运转的都市生活中逐渐失去对自我掌控力的普遍状态。电子脉冲与冰冷荧幕的意象群，揭示数字化时代中人际关系的疏离与真实情感的异化——人们仿佛被无形算法牵引，在虚拟连接中体验着实质性的孤独。歌词中反复出现的“挣扎”“困顿”等张力词汇，并非消极的宣泄，而是对现代性悖论的清醒认知：肉身困于系统牢笼，灵魂却始终渴望自由跃迁。其中“代码洪流中寻找星光”的表述，恰构成科技与人性的对位对话，暗示即使在被高度规训的环境中，人类依然保有对纯粹情感的原始向往。这种向往既是对异化现实的抵抗，亦是对生命本真性的呼唤。最终歌词通过自我剖白与追问完成了一种哲学层面的平衡：承认外部力量的强大支配，同时确认内心不可湮灭的自主性火种，从而在解构现代困境的过程中，悄然重建起对人的主体性的温柔信念。
