《快乐练习曲》通过轻快的旋律和简洁的歌词传递出一种积极向上的人生态度，强调快乐并非与生俱来的天赋，而是可以通过日常练习培养的生活技能。歌词以重复的节奏型构建出类似练习曲的音乐意象，将抽象的情感具象化为可操作的行动指南，暗示幸福感的获得需要像学习乐器一样持之以恒。文本中暗含现代人普遍面临的情感困境——在快节奏生活中逐渐丧失感知快乐的能力，而作品提供的解决路径是回归生活本质：从清晨阳光的触感到与人分享的温暖，从微小确幸的积累到自我心态的调整，层层递进地拆解快乐的构成要素。通过“练习”这一核心隐喻，歌词消解了传统幸福观中被动等待的宿命感，赋予听众主动创造快乐的主体性。作品在轻快的表象下蕴含存在主义哲学色彩，即人生的意义由每个当下的选择所建构，而快乐正是这种建构过程中最明亮的底色。歌词末尾的循环结构暗示快乐修炼的永续性，与东方文化中“学无止境”的理念形成跨时空呼应，最终达成艺术表达与生活智慧的有机统一。
