《那一年》以细腻的笔触勾勒出青春记忆中的遗憾与成长，通过具象的意象与情感留白，呈现时光流逝中人与事的变迁。歌词中“泛黄的旧照片”“褪色的校服裙摆”等意象，既是个人记忆的载体，也是集体青春的缩影，暗示美好事物在时间面前的脆弱性。而“未说出口的告白”“擦肩而过的转身”等情节，则揭示了青春中常见的怯懦与错过，这种遗憾并非沉溺于悲伤，而是被转化为对生命过程的坦然接受。歌词通过四季更迭、街景变化的自然意象，隐喻人生阶段的过渡，强调记忆虽会模糊，但某些瞬间却如烙印般永恒。最终落脚于“带着遗憾继续前行”的豁达，表明作品的核心并非怀旧，而是通过回溯过去理解自我成长的轨迹。整首歌词用克制的笔法平衡了感性与理性，在忧伤中透出温暖，在怅惘中赋予力量，让听众在共鸣中感受到：生命的价值不仅在于圆满，更在于那些未完成的篇章所赋予的前行勇气。
